说起三折这件事，我们其实有过比较深入的研究。柔术这个领域其实和其它平常的行业一样，许多概念都是风靡一时。当有一个人第一次做了出来某个新动作，并被观众所喜爱，就会有好多人开始有针对性的练习，并且加入自己的表演里。
三折就是这样的。
说起来三折这个动作兴起也就是近十年的事情，我还记得在更久之前，表演者们只会去尝试坐头或者软跪。所谓软跪，也就是后下腰，肩膀顶到膝盖内侧，有的人此时仍旧站立，有的人此时双膝跪地。就在后者的基础上，三折这个概念逐渐出现了。
zlata第一次尝试三折时，压根就喘不上气来，我将她的双手从腿间拉出，她的脸憋得通红，也不知道是不是因为疼痛。后来我才知道，zlata那时难受得要命，一方面因为腰的柔韧度还没到那个水平，另一方面是因为胸部被挤压在练功房的地板上，被硌得生疼，而且严重阻碍呼吸。
“所以说，咱们得赶快研究出你的原创动作，否则就永远要被其她人牵着鼻子走，”我对蹲在地上喘着粗气的zlata说。“很明显这个动作是flexshow的那些前体操选手们逐渐炒起来的，她们胸腰和大腰柔韧性都极好，能够很方便地从软跪直接进入三折。”
你也要好好利用起来自己的优势呀，我的言外之意如是传达给zlata。
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