“我不是教练,你找专业人士吧。”
方东岩转身走向哑铃区,拿起一对20公斤的哑铃,开始做深蹲。
ruby站在一旁,双手抱胸,饶有兴致地看着他,眼底闪过一抹欣赏,“wow,东岩,你这深蹲姿势真帅!力量感爆棚啊!”
只见她走到旁边的器械上,拿起一对5 公斤的小哑铃,模仿着东岩的动作做起深蹲。
她故意“哎哟”
了一声,“oops,我这动作是不是不对?东岩,你帮我看看嘛!”
她转头看向他,撅了撅红唇,像是在撒娇。
方东岩放下哑铃,瞥了她一眼,摇头道:“腰挺直,膝盖别内扣。”
说完继续自己的训练。
ruby却笑得更甜了,眼神在他强壮的背影上流连,兴趣愈发浓厚,“handsome!你这指导真专业,我越来越喜欢你了!”
接下来的半小时,ruby像个甩不掉的小尾巴,跟着方东岩换了好几组器械。
她试着用腿部推蹬机,金色卷发贴着额头,汗水让她看起来更性感。
她一边推,一边道:“东岩,你平时都练啥呀?看你这肌肉,肯定很受欢迎吧?”
手指假装不经意地擦过他的肩膀,吃了一点“豆腐”,却没逾矩。
方东岩放下杠铃,低声道:“随便练练,没啥特别的。”
他的汗水浸湿了黑色t恤,肌肉线条更显清晰。
ruby咬了咬红...
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