肖川，你这个可怜的精牛，听好了，这是我为你精心设计的体训挑战。
一、准备事项：
1. 道具准备：
• 固精环三个（大小不同，分别用于阴囊根部、大屌根部和冠状沟位置，如果没有可换成细绳索、鞋带等）
• 篮球鞋一双。
• 厚底白色篮球精英袜一双（最旧的一双）
• 高弹紧身裤一条。
• 计时器一个。
• 润滑油一瓶。
2. 衣着说明：
• 挑战开始时，你必须全裸站在训练场中央，不允许任何遮挡。
• 热身阶段，你将穿上高弹紧身裤、篮球袜和篮球鞋，但这也掩盖不了你精牛的本质。
• 任务全程不允许穿任何衣服，在特定环节中，你可能需要仅穿篮球袜或高弹紧身裤，有时候适当的衣着反而更暴露，嘿嘿嘿。
二、挑战规则与具体内容：
1. 挑战规则：
• 你必须按要求连续完成所有挑战任务，中途不允许跳过。
• 如在挑战过程中感到射精的冲动，必须立即停止所有动作，暂停5秒后再立刻继续，这是我对你的小小怜悯。
此时在心里记录被边缘次数，最后不论是成功或者失败，都必须在评论区打出。
• 如果中途射精，将视为任务失败，你需要立刻停止所有动作和任务，让精液慢慢流出来，并接受我为你准备的特别惩罚。
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