宋大仁说：“太极玄清道修习过程从易而难，玉清境第一层境界大多数人在第一年即可修成，但自此往后，艰深困难处便显现出来。第二层一般人便要修习五年。第三层更是个分水岭，资质稍差的便一生都停滞于此，好一些的修习个三四十年也不稀奇。”
接着，宋大仁又与张小凡说了些修行过程中要注意的地方，最后正色道：“小师弟，最后有一件事，我一定要告诉你：本门修行贵在循序渐进，脚踏实地。若贪功冒进，只怕贪心不足，反有大祸。成与不成，原是命定，不必强求。如妖魔外道，异端邪术，欲求不满皆欲速成，最后多半反遭天谴，可怜可悲。你要小心了。”
张小凡悚然心惊，忙道：“是，大师兄，我知晓了。”
宋大仁点了点头，站起身来，道：“那就先这样吧，太极洞那边要把太极玄清道修炼到三层以上的弟子才能进去修炼。在这之前，你就先在自己房里修习吧。这里很是清静，师父、师娘一般也不来，你自己要努力了。”
张小凡送走了宋大仁，返身回到屋里，关好房门，心下说不出的兴奋，连早上砍竹的疲劳也不知丢到哪儿去了。
他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，按宋大仁传授的姿势打坐，闭上眼睛，在心中把宋大仁传授的太极玄清道玉清境第一层的法门从头到尾...
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