教练嘲笑：“这才多久就撑不住？胖成这样，活该！”
热身后是器械训练。
教练让她做深蹲：“蹲下去，屁股翘起来！想象你在挤掉那些赘肉。”她蹲下时，尿道栓的放电猛烈起来，快感如潮水般涌来，混杂着腰部的三层束缚带来的剧痛。
她感觉内脏被挤压，呼吸困难，汗水浸湿肥肉服，看起来像个大汗淋漓的失败者。
旁边的健身者们投来鄙夷的目光，一个年轻女孩小声对朋友说：“看她那样子，减什么肥啊，回家吃薯片去吧。”另一个男人故意大声：“姐，坚持啊，别半途而废，像你这种体型，得练一年才能见效。”羞辱如鞭子抽打，她想哭，但口罩下的脸已扭曲变形。
接下来是仰卧起坐。
教练按住她的脚：“起来！用腹肌，别偷懒！”但双层束腰已将她的腰围压缩到极限，每一个起坐都像被铁箍撕裂内脏。
胸部按摩器在运动中更猛烈地刺激乳头，让她全身发烫，下体流水不止。
她勉强做了几个，就瘫软下来，教练摇头叹气：“太弱了！胖妞，你这是在浪费时间。来，喝点水，继续。”她接过水瓶，喝时项圈勒紧喉咙，几乎呛到。
周围人围观起来，有人拍照：“励志啊，肥宅减肥记！”
一个小时的煎熬如永恒。
她每一次运动都放大拘束的虐待——...
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